According to the latest study by research firm Qualtrics [https://www.qualtrics.com/au/employee-pulse-asia-pacific/], only 34% of Hong Kongers are happy with their jobs, this was the lowest out of all the surveyed countries, lower than Malaysia (45%) and Singapore (43%). People who work in telecoms have it the...
Whether you've been using Excel for years, or just a few months, here are our 5 Excel tips that everyone should know. Want to watch bite-sized videos instead? Watch free Excel tutorials on Learnreel [https://learnreel.com/home?utm=5-excel-basic-skills-every-fresh-graduate-should-know] now! 1. Transforming data into an interactive database...
一早起床，睡眼惺忪地買杯咖啡便趕在9點前回到辦公室，待精神集中之際原來已將近中午，發覺自己的生產力低，吃過午飯後，打算盡全力完成手頭工作，才發現浪費了一整個早上。 事實上，已有不少研究證明，朝九晚六的工作模式與不符合人的生理時鐘，而彈性上班時間更能迎合新生代的生活模式，有助提升整體的工作效率和表現。 英國衛報的報道 [https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2015/sep/09/why-you-should-start-work-at-10am-unless-youre-in-your-50s] 引述牛津大學睡眠及晝夜神經科學研究所臨床助理教授Paul Kelley在2014年發表的論文，人在大約10歲時，自然的起床時間為早上6時30分，到了16歲，這個時間延後至早上8時，到了18歲，自然起床時間則為早上9時。他認為：「人體的自然規律是由腦部的一種光源控制，正如人的心跳一樣，按生理時鐘進行活動，更可提升表現、情緒及健康。」 千禧一代：彈性工時增生產力 根據Bentley University在2014年的研究發現 [...
