對不少大學生而言，實習是從校園走進社會的第一步。很多人未能拿捏到職場穿搭的要求，例如，Business casual 和smart casual到底是什麼？
實習生對此一竅不通的情况，令不少主管頭痛。曾經有任職時裝公司的實習生對衛衣和鬆身運動服情有獨鍾，整個實習期間穿這種衣服上班！又試過有實習生聽到公司星期五是“Casual Friday”，就穿無袖格仔上衣配人字拖到公司。有見及此，有跨國公司在實習計畫歡迎晚宴上，安排HR部門同事走時裝秀，示範何謂合宜的辦公室衣著。
正如在大學生搵intern手冊提到，實習能讓你了解一間公司的文化，看看行業和公司是否適合自己，不少人在實習後會受到returning offer，所以別小看實習！為了避免你的打扮影響實習主管對你的看法，今次和大家分享4個穿搭原則，讓你予人專業能幹的印象！
1.盛裝勝過便裝
不了解公司dress code的話，寧願overdress（穿得太正規），都好過underdress（穿得不夠隆重）。如果你在專業工種或傳統公司實習，穿Business Formal就對了！如果在科技產業公司、公關、市場營銷等方面實習，可以考慮Business Casual。想知道如何配搭Business Formal和Business Casual，可以參考面試衣著指南。
別擔心穿得過於正規惹人笑話，你第一天返工的打扮，直接影響主管和同事對你的第一影響，從而影響你們接下來如何合作。打扮得專業正式，反映你的職場態度，表示你懂得因應場合打扮，別人也願意對你予以重任。反之，倘若你第一天就穿得很隨便，別人對你的印象就是一個沒有sense的人。
簡而言之，拿捏不到公司dress code時，盛裝勝過便裝。
2. 參考隔離
回想面試的那一天，見你的HR穿什麼？ 你的主管如何打扮？在走廊和reception與你擦身而過的人，又偏向formal還是casual呢？
任職跨國銀行HR部門的Alex Taylor表示，成功的實習生會將整個實習期視為「一個長達十至十二星期的面試」，所以在穿搭上，也該盡量表現你能融入公司的文化！要達到這一點，「參考隔離」是一個很好的辦法。如果你面試時太緊張，未有注意其他人的衣著，那頭幾天就用原則一吧！上班的時候，觀摩你部門的同事的穿搭，模仿他們的style。慢慢讓自己在衣著上更像公司的員工，而不是「果個intern」。
3. 注意顏色和衣服材質
有人笑言穿全黑的實習生，在華爾街會被誤以為是司機。但根據Financial Post，相比黑色，你更應該避免穿黃色、紅色和灰色。前兩種顏色感覺過強，好像難以親近。灰色則予人負面、被動的感覺。
另外，衣服材質方面，盡量避免過薄的物料。如果你穿Lace或絲綢衣物，記得在燈光下檢查衣服會否過於透薄。簡單而言，如果別人會透過衣服看到你的皮膚，麻煩穿上打底內衣。
4. 簡單就是美
- 頭髮：喜歡染髮的話，請避免刺眼的顏色，例如螢光粉紅、綠色等等。髮型乾淨利落最好。男士可以考慮修剪簡單的髮型。女士的話，有時經典馬尾比時下流行的髮型，更能留下好印象。
- 指甲：對指甲的基本要求是，乾淨和定時修剪。有修甲習慣的話，法式指甲，或者接近膚色的顏色比較理想。
- 飾物：簡約小巧的耳環或項鍊，誇張的飾物就留待週末吧！
- 化妝：一般而言，辦公室化妝都以簡單自然為主，讓人覺得你有活力，不要帶著熊貓眼返工就 可以。Smokey eyes或假睫毛等還是比較適合和朋友聚會。
上述幾點可能看似毫不重要。但是這些儀容細節反映出你的性格和工作態度，影響主管對你的印象。例如，骯髒的指甲反映你的個人衛生欠佳，選錯妝容和飾品代表你不懂按照場合打扮。所以，注意個人儀容，別讓自己在這些細節上被扣分！