臨近Sem尾，又開始有不少同學畢業啦🎓！人所共知，在社會工作與讀書非常不同：不再有老師敦促你交assignment、冇marking schemes、冇得夠鐘就起身走人...... 取而代之的是各種辦公室潛規則， 有人說你一定要比老細遲走，有人說返工記得千萬不要帶私人感情......到底那些是真，那些是假？
Vanna深明職場新鮮人的無奈和迷茫，所以我們訪問了幾位香港的成功女性，一次打破迷思！
迷思：在職場，壓抑情緒才是專業的表現
試想像：你努力OT了一個禮拜完成份proposal，結果被老闆狠批；或是你引以為傲的提案，在會議中被攻擊得一文不值......你自然會覺得有點傷心，甚至想哭😢。這時候，你給自己兩個選擇：A. 強顏歡笑，繼續工作; B. 跑進洗手間痛哭一場，才繼續工作。
你會選擇哪一項？不少人會揀B！事實上，41% 女性曾在工作場所哭泣，但僅9%男性曾有這個經驗。更甚的是，女性在流淚後，會感到更糟、甚至自責！
耶魯大學研究 發現，男女在職場表現憤怒，對他們專業形象的影響大相徑庭！男性表現怒氣時，人們一般認為源於外在因素，換句話說，錯不在他們。但當女性有同樣表現時，旁人普遍認為原因在於女性自身，因為「她本身是一個憤怒的人」，結果影響女性在職場上的形象。
那女性是否不該在職場上展露個人情緒？如果你擔心情緒化表現會影響你的專業形象，但天生感性，可以參考以下提議。
高EQ最重要
美容品牌Lush亞洲區總監Annabelle Baker和Vanna分享說，年輕人該發展自己的Emotional Intelligence（情緒智能，又稱EQ）。一個高EQ的人對自己和他人的情緒都有一定敏銳度，他們了解自己為何感受不同情緒，同時懂得面對它們，適時表達自己，而不是一昧壓抑負面情緒。這個能力其實是需要長年累月訓練，也是成功領導者須備能力之一。
表達情緒並非禁忌，但需有控制
職場指導顧問公司Career Catalyst Group的CEO Shirley Adrain同意壓抑情緒有害無利，適當表達自己的感受才是上上策。Shirley 曾任不同投資銀行的高層，在金融服務業有逾20年經驗。她指出女性傾向將他人的意見或和批評放在心上，因此更易在辦公室受情緒波動影響。
如你在工作場合忽然感到激動（憤怒、傷心等），Shirley 建議你先深呼吸，花點時間冷靜下來，再以平靜的聲調回答。
迷思：我該表現得更男性化，才能在陽盛陰虛的環境發展
倫敦大學學院教授 Dr. Tomas Chamorro-Premuzic指出，社會固有觀念是“領袖 = 男性化”，這不代表男性才有領導才能，反而是社會習慣將領導者和男性特質聯繫起來。
在香港，逾七成高層管理職位都由男性擔任。
這種社會氛圍下，不少女性誤以為要獲得公司和上司賞識，自己必須更男性化，甚至捨棄自身女性化的特質——畢竟社會觀念是男性才會擔任管理角色，而身邊也鮮有女性管理層可以效法。
如果你也覺得女性彷彿難以「女兒身」成功，先別灰心，其實有不少成功女性認為「做自己」才是成功之道！
男女有別，如其嘗試迴避兩性分別，不如欣然接受
明德國際醫院的CEO Linda Burgoyne在踏足管理層前，曾以侍產婦身分在醫院工作。她指出，自己遇上的產婦都有一個共同點——要證明自己。剛為人母的女性，不少覺得自己必須儘快重投職場，以證明自己「媽媽」的新角色不會影響到工作表現。有些人甚至為證明這一點，就算躺在床上臨盤在即，還是會回覆工作電郵！
Linda 建議女性，如其花盡心力想活得和男人一樣，不如欣然接受自己作為女性的角色，明白兩性與生俱來就有分別。
將女性照顧他人的特點，變成領導特質
國泰航空 Procurement Manager Rocio Gil Moreno同意Linda 的說法。Rocio 一直在男性主導的航空業工作，更在亞洲及歐洲擔任管理職位。她認為團隊領袖不一定要強硬果斷。。Rocio和Vanna分享，她認為自己有保護和培育他人的本能，並認為女性該善用這種天性。作為管理者，她視自己為下屬的母親，希望在激勵團隊工作同時，保護他們不受其他部門而來的壓力影響。
Dr. Tomas Chamorro-Premuzic提出，女性比男性更可能考慮團社交方面的行為，並推動團隊建立社交關係。女性也更善於注意個人不同的價值觀，照顧各人的態度、感受等，這些都是管理人事所需的特質。這進一步論證Rocio 的說法。
教授更提出，在人工智能（AI）發展下，電腦能幫我們處理數據，再下決策。但電腦尚未能處理人類情緒、管理人事，所以女性善於待人接物，反而是她們的優勢。
如果你還在想，自己是否「像個男人」，行事果斷點，別考慮太多，試將你「想太多」的性格視為自己的優勢！
做自己最重要
Go Bear的性格CEO Sandy Lau建議女性「做自己、相信自己」。她斷言：「冇自信心，係剝削緊自己嘅機會」。Sandy曾在國際銀行和marketing agency 擔任管理層，她的經驗告訴她，女人做自己已經足夠。成功之道並非效仿男性，或刻意板起面孔，而是善用女性獨有的溝通能力和同理心。
將不利的情況化為對自己有用的利器
如果你覺得「做自己」在你的公司或行業唔work，不妨參考以下建議！
Carman Chan 是Click Ventures 的創辦人及Managing Partner，她更被譽為亞洲五大需要著名的女性。在風險資本這個男性主導的行業，Carman的成功之道是「turn a disadvantage into an advantage（將劣勢變作優勢）」。
她的行業中，女性僅佔5%，但Carman善用自己身為小眾這點。社會大眾一般認為，女性的溝通能力良好、善用建立關係，所以Carman善用這點，告許潛在投資公司，她有與別不同的觀點和人脈。
Carman也是個母親。你可能以為，母親的角色會影響她的工作。但她再次將劣勢變作優勢，在自家舉辦輕鬆的聚會，邀請投資者、公司代表和其家人出席，從而建立和強化各方的關係。